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按摩常识：上门按摩后做好护理，能延长按摩效果，避免身体出现不适，重庆的朋友需重点关注。首先，按摩后不要立即洗澡，尤其是冷水澡，按摩后毛孔张开，冷水刺激会导致毛孔收缩，容易受凉感冒，建议休息1小时后再用

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如今久坐办公成为常态，很多人都受到肩颈腰酸痛、失眠、乏力等问题困扰，上门按摩成为久坐人群的放松首选，今天就为大家普及相关常识，看看上门按摩能缓解哪些身体问题。无论你在深圳哪个区域，长期久坐都会导致肌肉

按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，掌握正确的时间，能让按摩效果更好，还能保护身体健康。按摩时，身体的毛孔会因手法刺激而张开，血液循环加快，此时洗澡容易导致寒气入侵，引发感冒、肌肉酸痛加重等问题

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